最近の私服♡ モンクレールのダウンと、冬のゆるっと食生活

この日もモンクレール（MONCLER）のブラックダウンで、伊勢をお散歩してきました♡

すっきりしたシルエットなのに暖かくて、やっぱり冬はダウンが一番。

ブラックでまとめるとカジュアルになりすぎず、大人っぽく着られるところもお気に入りです。

大きめのブラックバッグを合わせて、シンプルな冬コーデにしました🖤

最近はモンクレール スーパーコピーという言葉で紹介される、低価格で見た目の似たダウンも見かけます。デザインの可愛さも気になりますが、冬のお出かけには暖かさと動きやすさも大切ですね。

そして最近、食生活もちょっと意識しています☺️

ダイエットの大敵って、やっぱり臓器を冷やしてしまうことや、食事のバランスが崩れることだと思うんです。

なので、最近は寒い日ほど温かい野菜スープをよく飲んでいます🥕🥬

野菜も生野菜ばかりではなく、煮込んだり蒸したりして食べるのがお気に入り。

胃を温めるような食事を意識すると、体もほっとする気がします♡

無理な食事制限よりも、毎日の小さな習慣を大切にしたいですね。

まだまだ寒い日が続きますが、暖かい服と温かいごはんで冬を楽しみたいと思います☺️

皆さんも体を冷やさないように、暖かくしてお過ごしくださいね♡